安東妮亞-變 索。靚。正 日誌 ^^
90後港女 相信自己總有一天會變索靚正 :) 喜歡飲飲食食 努力靠運動和均衡飲食把自己打造成S型美人^^
2014年12月27日 星期六
[瘦身] 節日後修身攻略 :)
大家聖誕節過得愉快嗎?是不是吃了很多大餐呢? :P 安東妮亞在過去的一個星期都過得很「充實」呢 !不是上班就是去了遊玩 :P 這個部落格也就荒廢了一段時間 orz 真的很抱歉啊!往後的日子會繼續努力編寫更多文章…希望大家繼續支持!!!
這篇文章會介紹幾個節日後修身的小技巧,有助減去這幾天增加的體重 XD
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2014年12月10日 星期三
[食譜] 帶子蜆肉蕃茄炒意粉
安東妮亞最愛海產,無論生吃或熟食都同樣喜歡^^ 最近煮了這個「帶子蜆肉蕃茄炒意粉」,發現味道很不錯。( 可惜賣相比較差…該是用油太少 >.< ) 而且營養挺豐富,值得一試 :) 為了實踐均衡飲食除了海產外,這個意粉還加入了少量雜菜呢 :)
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